Todos los artículos con la etiqueta: dieta vegetariana

Cómo fortalecer el sistema inmunitario ¿Te sientes bajo de defensas? ¿Quieres fortalecer tu sistema inmunitario? Tu alimentación puede ayudarte y darte una mano para que lo consigas. Es tan fácil como añadir los alimentos adecuados a tu plato y disfrutar comiéndotelos. Os presento a algunos de los protagonistas… El jengibre, usado en la cocina pero [...]

Las cifras, los gráficos y los datos son formas de asimilar la información de manera rápida y directa, y también las recordamos mejor. A continuación sigue una lista con diversos números que pueden ayudarnos a la hora de explicar nuestra postura y para argumentar (¡o contra argumentar!) temas relacionados con el vegetarianismo, la alimentación y [...]

1. Porque me parece lo mas coherente siendo su padre y yo vegetarianos. 2. Porque a parte de darles de comer vegetariano, consumimos muchos productos ecológicos. Cuando no éramos vegetarianos, no comíamos tanta comida eco, porque en los supermercados “normales” no hay casi nada. Pero al tener que encontrar tofu, seitán, leches vegetales,… y tener [...]

Igual que hablamos de las mentiras que se dicen sobre la dieta vegetariana, también es interesante tratar acerca de los errores en los que debemos evitar caer cuando hablamos desde el punto de vista de alguien que no come carne. Son ideas o mensaje erróneos en los que no se deberían basar nuestras convicciones, pues [...]

En el artículo anterior comprobamos que la práctica deportiva y la dieta vegetariana no son filosofías de vida incompatibles. Con el ejemplo de Carl Lewis constatamos como, de hecho, el atleta americano reconoció que su rendimiento mejoró después su primer año como vegetariano. Pero, ¿Cómo deben conciliarse estas dos prácticas? Para saberlo, nos hemos preguntado [...]